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むし歯にならないためにできること


むし歯はできてから治すのではなく
作らないことが大切!!
今すぐ予防を始めましょう笑い

・食べたらすぐに歯磨き
・寝る前の歯磨きは丁寧に
・だらだら食べない
・唾液を十分にだす
・フッ素で歯を強くする
・食後にデンタルガム
・歯科医師にチェックしてもらう

2018-08-18 10:44:44